ঢাকা ০৪:২৯ অপরাহ্ন, মঙ্গলবার, ২২ এপ্রিল ২০২৫, ৯ বৈশাখ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ

বয়স ৫০, কত ক্ষণ ঘুমাবেন, কি বলছে গবেষণা

  রাতে যারা ৫ ঘণ্টার কম ঘুমোন, এমন ব্যক্তির বেলায় বিভিন্ন ধরনের দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা ৩০ শতাংশ ৬০